项目动态 > 热腾美育 时间：2026-08-22 22:06:40来源：热腾公益 原创点击数：57
益言益语
「益言益语」是为公益参与者设置的专栏，旨在分享他们在参与公益活动时的所见所闻、所思所想。
这次，我们将分两期推送分享内容，分享者为夕阳善助老计划志愿者杜晶。她用质朴无华的文字，记录下此次高原探访老人的真切感受。
有人说，公益是一场温柔的奔赴，是跨越山海的相遇，是把微光汇聚成暖阳的修行。
从前的我，只是屏幕前默默关注、默默捐赠的公益参与者。我以为善意只需指尖轻点、默默助力就足够。直到这个夏天，我踏上海拔4500米的青藏高原，走过颠簸千里的高原山路，走进玉树深处独居老人的生活，才真正读懂：公益从不是遥远的文字报道，而是脚踏实地的奔赴，是亲手触摸苦难，亲手传递温暖，亲自成为别人的光。
这场为期10天的玉树慈养探访之旅，彻底改写了我对公益的所有认知。
01 始于信任，我的公益初心悄然发芽
我与北京热腾公益基金会的缘分，始于一位公益捐赠人的真诚分享。
在朋友的讲述里，我得知基金会常年扎根青海玉树，深耕助老、助学、助医帮扶项目，始终扎根高原一线、踏实做事。带着一份好奇，我关注了热腾公益的公众号。
日复一日的观察里，我没有看到浮夸的宣传，只有真实的项目反馈、落地的帮扶行动、质朴的公益坚守。每一次公示、每一篇纪实、每一份反馈，都让我真切感受到这份公益事业的纯粹与真诚。
于是，我成为了一名捐赠人。持续的善意，是我最初的致敬；而这份双向的信任，也让我与热腾公益的链接，自此生根。
02 勇敢奔赴，一场满怀忐忑的高原之行
今年，看到基金会发布玉树慈养项目高原探访志愿者招募时，我几乎没有丝毫犹豫，立刻报名。
我深知，这是一次难得的机会。报名人数远超预期，能够顺利入选，我满心感恩，也倍感幸运。
海拔4500米的高原、十天全程驻留、深入无人熟知的偏远村落、一线走访独居老人……这一切，对常年生活在城市的我而言，是人生第一次全新挑战。
作为首次参与热腾公益年度核心项目、助力慈养项目落地的新人，出发前，我难免满心忐忑。我无数次自问：我能适应高原气候吗？能顺利完成走访任务吗？能真正帮到那些需要陪伴的老人吗？
所幸，基金会用极致的专业与温柔，消解了我所有的不安。出发前的三场专项培训，经验丰富的工作人员倾囊相授，细致讲解高原注意事项、走访沟通技巧、帮扶核心要点。专业的铺垫，让我褪去青涩与焦虑，怀揣热忱与期待，整装待发。
03 山海险阻，读懂公益背后的万般不易
7月13日，带着期待出发，7月22日，圆满结束走访。短短10天，却成为我人生中最刻骨铭心的一段记忆。
10天里，我们走遍玉树市结古街道、曲麻莱县、小苏莽乡莫地村、西扎村、让多村等偏远村落，跨越千里高原，实地探望、陪伴了50多位困境老人。
从前翻看公众号推文，我只能隔着屏幕，想象老人们的生活。可当我亲身踏足这片土地才明白：文字的描述终究有限，现实中，老人的年迈与生活的艰难，远比我想象中更沉重、更心酸。
这里的偏远，是城市人无法共情的遥远。从玉树市区去往乡镇，短短200公里的路程，被当地人深情又无奈地称作“掏心掏肺路”。即便在路况最好的盛夏，单程也要颠簸近五个小时。
途中连日降雨，山路泥泞塌陷，满载爱心物资的志愿车辆当场被困。海拔4885米的高海拔垭口，氧气稀薄、寒风凛冽，我们一行人徒手挖泥、铺路、推车，耗尽全身力气才得以脱困。
当地司机的话，更让我心头一震：每年十月之后，山路因天气有可能封闭。狭窄单车道紧邻十几米的悬崖，积雪覆路、暗冰暗藏，寸步难行、危机四伏。
望着眼前绵延无尽的山路、脚下泥泞不堪的土地，想起基金会多年来寒冬不辍的一线帮扶报道，想起每一届志愿者跨越山海的坚守，我瞬间红了眼眶。
我们身居城市，习惯了四通八达的交通、便捷完善的生活、咫尺可达的便利，总以为“距离从来不是问题”。
可在青藏高原，距离就是最真实的困境，便利就是最奢侈的奢望。这里是截然不同的世界，也是无数老人穷尽一生，不曾离开的故土。
（未完待续）……
请持续关注下篇：读懂高原帮扶的真正意义，从看见希望，到成为老人的希望。
文字：杜晶 文中图片、视频由编者选用。
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稳稳守护老人的晚年生活
夕阳善助老计划
夕阳善助老计划包括“困境老人慈养”和“社区长者关爱”两个项目，通过生活资助、健康关爱、精神关爱及陪伴的方式，有效解决困境老人的生活基本问题和精神需求。项目资助区域为青海、河北、陕西、北京、宁夏等地，旨在做好困境老人的帮助者、服务者、陪伴者，提升困境老人的晚年生活质量，使其享受到健康、幸福和尊严的晚年生活。
